Make Your Body Young Again

Committed to fostering holistic wellness, Pramod seamlessly combines scientific expertise with heartfelt compassion.

Healthy Kitchen Transformation Programme

During the 21-Day Program, You Will Learn

Day 1: Nutrition Rewired

Shaping Your Mindset Towards Diet & Nutrition

Day 2: The Building Blocks of Health

Exploring Micronutrients & Macronutrients

Day 3: Digestive Health

Role of Digestion & Absorption Using Nutrition to Safeguard Against 14 Diseases

Day 4: Get Rid of BMI Threat

Understanding Your Body's Fat-Burning Potential BMR

Day 5: Nourishing Generations

Diet and Nutrition for Pregnancy and Breastfeeding

Day 6: Parent's Diet & Nutrition Guide

From Baby’s First Bite to Teenage Tastes

Day 7: The Anti-Inflammatory Plate

Managing Inflammation through Smart Eating

To know about the complete 21-day program

join our WhatsApp group now!

तुमचं आहार बदला, तुमचं आरोग्य बदला

  • गृहिणींनो तुम्ही नकळत तुमच्या Family ला असा आहार तर देत नाही ना ज्या मुळे त्यांना वेगवेगळे आजारांना निमंत्रण मिळेल.
  • तुम्हाला घरातील आहारामध्ये परिवर्तन करून तुमचे आजार कसे घालवायचे हे शिकायचे आहे का?
  • प्रत्येक आईला तिच्या मुलांची काळजी असते की तिच्या मुलांनी हेल्दी पण खावं पण मुलं खातच नाहीत असं जर आईचा प्रश्न असेल आणि त्यासाठी वेगवेगळ्या टेक्नीक शिकायचे असतील आणि टेस्टी आणि हेल्दी फूड त्यांना द्यायचं आहे का?

आहारातील बदल आणि निरोगी जीवन

  • तुम्हाला तुमच्या जीवनात आहारातील बदल करून निरोगी जीवनशैली स्वीकारायची आहे का?
  • ततुम्हाला वजन कमी करायचं आहे का?
  • तुम्हाला निरोगी त्वचा आणि ताजगी हवी आहे का?
  • तुम्हाला पचनसंस्थेची काळजी घ्यायची आहे का?